Прямой контакт:
свобода общения с аудиторией

комплекс тренингов на стыке
групповой гештальт-терапии и актёрских практик


«Прямой контакт» разработан для помощи людям, которые испытывают при контакте с незнакомой аудиторией стресс или дискомфорт.

Наши тренинги помогут вам справляться со страхом и тревогой при выступлении. И тем самым достигать своих целей как в жизни, так и на работе.





Для многих публичное выступление - это стрессовая ситуация. Перехватывает дыхание, мысли путаются и скачут, мы забываем, что хотели сказать. Считаем, что выглядим неубедительно и от этого стрессуем еще больше.
Уровень тревоги может стать таким высоким, что сводит на нет все усилия по подготовке к выступлению. В итоге у нас не получается в полной мере донести до других свой мессейдж.


И тогда мы теряем возможность сделать что-то важное для нас: подняться выше в карьере, заключить выгодную сделку, повлиять на ситуацию в компании, сдать экзамен и т.д.

Чего же мы боимся? Незнакомых людей? Камеры? Или чего-то иного? Откуда берётся эти тревога и страх?




"Прямой контакт" предназначен для того, чтобы в безопасных условиях и при поддержке профессионалов вы:
- встретились со своими страхом или тревогой
- изучили их, прожили и уменьшили
- получили свой личный опыт преодоления страха
- заново переосмыслили себя и свои возможности. Как правило, в лучшую сторону.
- научились конвертировать тревогу в энергию. Этой энергией можно заряжаться самому и заряжать аудиторию.

- и это ещё не всё!
«Ноу-хау» тренинга «Прямой контакт» - симбиоз терапевтической группы и актёрских практик. Групповая терапия страхов и проекций позволяет эффективно овладевать актёрским инструментарием.
И наоборот: актёрские приёмы и техники работают на раскрепощение, как внутреннее, так и внешнее.

Ведь театральные практики накопили колоссальный опыт по раскрепощению сознания, освобождению от «зажимов» и расслаблению с помощью различных телесных упражнений.

Мы также учим продумывать и выстраивать своё выступление таким образом, чтобы оно было эффектным и запоминающимся.


В этой части комплекса «Прямой контакт»
вы научитесь:


- использовать приёмы раскрепощения, которые
применяют в своей работе актёры и ведущие на ТВ;
- управлять дыханием, голосом, телом;
- делать артикуляционную гимнастику. Это очень смешно и очень полезно.
- правильно настраиваться перед выступлением;
продумывать и планировать своё выступление. Делать его ярким и запоминающимся;
Дизайн комплекса: вопросы и ответы
Наши тренеры
Егор Синишин
Психолог,
сертифицированный гештальт-терапевт МГИ (Московский гештальт институт).
10-летний опыт ведения личной и групповой терапии.
Роман Романов
Сценарист, кинорежиссёр с 15-летним опытом съёмок в рекламе, кино и ТВ.
Создатель нескольких программ для телеканала «Психология 21».
Автор документальных фильмов, лауреат международных премий.
Андрей Савченко
Актёр, режиссёр театра.
Автор театральных постановок по всему миру.
Театральный педагог (преподавал в Белорусской академии искусств).
Результат наших совместных усилий – вы начнёте получать радость и удовольствие от того, что способны свободно транслировать другим людям то, что для вас важно.
И этим достигать поставленных целей.
Ждём вас на нашей программе!
Отзывы
"...Мне тренинг помог преодолеть страх перед видеокамерой, сформировать навык взаимодействия с интервьюером, получить обратную связь от группы и ведущих по своему выступлению. ... Есть возможность разобраться с всплывающими переживаниями и чувствами в безопасных условиях..."
полностью отзыв здесь:
Мария Красовская
бизнес-тренер
"...По итогу 3-х часового тренинга реально прошел страх камеры!!! Волнение перед выступлением – это нормально, но нет жуткого страха, с которым так сложно справиться и который мешает быть «живой и настоящей» перед аудиторией..."
полностью отзыв здесь:
Людмила Лазарашвили
профконсультант-психолог
"...Это было впечатляюще! Испытала много радости и довольства собой от преодоления страха, вводящего меня в оцепенение. Сам процесс оказался увлекательным: столько чувств, эмоций, а ещё полезной информации от ведущих..."
полностью отзыв здесь:
Юлиана Писарик
дизайнер
185 белорусских рублей/месяц
Стоимость участия:
свяжитесь с нами!
Стоимость комплекса для корпоративных клиентов:
Форма регистрации
Заполните эти поля и мы свяжемся с вами.
Покажите эту страницу друзьям!
Если вы думаете, что мы можем помочь еще кому-то из ваших друзей - расскажите им об этом
Наши контакты
pramykantakt @gmail.com
+375 33 639 29 23

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website